التخسيس وحرق الدهونا

وصفة الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن سريعاً

الكركم ، ويسمى أحيانا الزعفران الهندى وهو نوع نباتى استوائى ينتمى إلى جنس الكركم من الفصيلة الزنجبيلية، يستعمل الكركم كلبخة للجلد وتفيد فى الكدمات والورم، ويوضع على الشعر الزائد فيقلل نموه، كما أنه ينشط الكبد لإفراز الصفراء ويزيد حركة المعدة، ، يحوى زيوتاً عطرية وأصباغ تذوب فى الماء، واليوم نقدم لك وصفة الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن سريعا.

المكونات:

———-
– ملعقة كبيرة من الكركم المطحون.
– ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور.
-3 أكواب من الماء.

طريقة التحضير :

—————–
– قومى بسكب أكواب الماء, ثم أضيفى إليهم كل من الكركم المطحون والزنجبيل المبشور, إخلطى المزيج جيداً وضعيه على النار كى يغلى ثم إتركيه ليبرد.

النصائح والتعليمات هامه جداااااا

————————————
لأفضل نتيجة, قومى بشرب كوب من الكمية المحضرة صباحاً على الريق, وكوب آخر قبل وجبة الغذاء, ثم كوب قبل النوم مباشرة, ونؤكد أن فوائد هذا الشراب لا تقتصر على التنحيف وخسارة الوزن فقط, فهو يساعد على التخلص من الإضطرابات المعوية, كما يخفف من الإلتهابات ويساعد بشكل كبير على طرد الغازات, فإذا كنتِ تعانين من سوء الهضم, لا تتردى فى شرب تلك الخلطة أيضاً, لتشعرى بالخفة والراحة فى وقت قياسي

Tags
Show More

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close